Farelo de Aveia 100gr

O farelo de aveia é feito a partir da camada externa do grão, o nutriente rei é a fibra beta-glucana que promove o bom funcionamento do organismo. Ele sacia por mais tempo e regula o intestino por isso é indicado nas dietas de perda de peso. É rico em fibras, proteínas, hidratos complexos, cálcio, magnésio, fósforo, ferro, potássio e em vitaminas do complexo B e E.

Ingredientes:

Farelo de Aveia

Modo de utilização:

Aconselha-se utilizar em sopas, papas, saladas, batidos, iogurtes, cereais de pequeno almoço e na confecção pães e biscoitos.

Tabela nutricional por 100g:

Energia - 375kcal/1540kj; Lípidos - 7,70g; Dos quais saturados - 1,40g; Hidratos de Carbono - 50,00g; Dos quais açúcares - 1,40g; Fibras - 15,00g; Proteínas - 19,00g.

Quantidade Diária Recomendada:

Consoante indicação da Nutricionista :)

Apresentação:

100g

Advertências:

Conservar em local fresco, seco e resguardado da luz.

Alguma dúvida ou persistência de sintomas, contacte a equipa de aconselhamento personalizado Desafio Saudável.