Sementes de Girassol 100gr

A semente de girassol é rica em gorduras saudáveis, proteínas, fibras e antioxidantes, que ajudam a combater a prisão de ventre, a prevenir doenças cardiovasculares, como por exemplo a pressão alta, além de que ainda ajuda na perda de peso. 

Ingredientes:

Sementes de girassol

Modo de utilização:

Aconselhamos adicionar a pratos frios, saladas, iogurte, na preparação de pães, biscoitos, granolas e bolos ou comer diretamente

Tabela nutricional por 100g:

Energia - 2521kj/610kcal; Lípidos - 51,5g; Saturados - 4,5g; Insaturados - 41,6g; Hidratos de carbono - 11,4g; Dos quais açúcares - 2,6g; Fibra - 8,6g; Proteína - 20,8g; Sal - 0,02g; Ferro - 5,3mg (38%*VRN); Fósforo - 660mg (94%*VRN); Magnésio - 325mg (86%* VRN)

Quantidade Diária Recomendada:

Consoante indicação da Nutricionista :)

Apresentação:

100g

Advertências:

A dose diária não deve ser excedida. Conservar em local fresco e seco. Uma vez aberto manter bem fechado e abrigado da luz.

Alguma dúvida ou persistência de sintomas, contacte a equipa de aconselhamento personalizado Desafio Saudável