O tremoço, em particular a semente inteira ou moída, vai actuar no controlo da taxa de açúcar no sangue e na diminuição dos níveis de colesterol sanguíneo. Ele possuí propriedades emolientes, diuréticas e cicatrizantes, estimulando a renovação das células e favorecendo a regeneração da pele. Fonte de cálcio, vitaminas E e do complexo B, ácidos gordos insaturados (ómega 3 e 6), ferro e fibras.

Ingredientes:

Tremoço

Modo de utilização:

Aconselha-se utilizar em saladas, snack da manhã ou tarde, purê e massas.

Tabela nutricional por 100g:

Energia - 70kcal; Lípidos - 1,4g; Dos quais saturados - 0,2g; Hidratos de Carbono - 4,3g; Dos quais açúcares - 0,3g; Fibras - 2,9g; Proteínas - 9,8g; Sal - 1,37g.

Quantidade Diária Recomendada:

Consoante indicação da Nutricionista :)

Apresentação:

100g

Advertências:

Conservar em local fresco, seco e resguardado da luz.

Alguma dúvida ou persistência de sintomas, contacte a equipa de aconselhamento personalizado Desafio Saudável.